بهترین پزشک : علت و علائم اگزما پوست , درمان خانگی اگزما , صورت , دست , پوست سر , پا , واژن , آلت تناسلی , زیر بغل , کشاله ران , کودکان و نوزادان , و بزرگسالان ….  اگزما (Eczema) یک بیماری پوستی است که گاهی ریشه ژنتیکی هم دارد. در این نوع از بیماری، پوست دچار خارش، سوزش، التهاب و قرمزی می‌شود. علت بیماری اگزما به طور قطع معلوم نیست؛ ولی این بیماری در افرادی که آلرژی دارند بیشتر دیده می‌شود.

متاسفانه هیچ علاج قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما مدیریت و درمان اگزما امکان پذیر است و در حال حاضر، در بسیاری از کشورها درمان اگزما در حال توسعه می‌باشد.

همه افراد و در هر سنی امکان ابتلا به اگزما را دارند؛ ولی دوره شناخته شده این بیماری بیشتر در ۵ سال ابتدایی عمر انسان اتفاق می‌افتد. اگرچه اگزما هم در کودکان و هم در بزرگ‌سالان اتفاق می افتد؛ ولی نشانه‌های بیماری در این گروه‌ها با یکدیگر فرق می‌کنند.

علت بیماری اگزما چیست ؟

علت دقیق اگزما مشخص نیست! اما به نظر می‌رسد بیشتر در افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی آسم، تب یونجه و سایر آلرژی‌ها را دارند رخ می‌دهد.  محرک‌های اگزما ممکن است شامل موارد زیر باشند:

تحریک کننده پوست: موادی هستند که باعث سوزش، خارش یا قرمزی می‌شوند. آنها شامل صابون‌ها، مواد شیمیایی، عطرها و محصولات مراقبت از پوست هستند که رایحه خاص یا الکل دارند. برخی پارچه‌های ساخته شده از پشم و لباس‌های تنگ نیز می‌توانند پوست را تحریک کنند.

آلرژن‌ها: موادی هستند که باعث ایجاد واکنش آلرژیک می‌شوند که ممکن است شامل عطسه، خارش و آبریزش از چشم و بینی باشند. برخی از آلرژن‌ها مانند گرده‌ها، موی حیوان خانگی یا مواد غذایی (در موارد نادر) نیز می‌توانند علائم اگزما را تحریک یا بدتر کنند.

آب و هوا و محیط: رطوبت کم (هوای خشک) باعث خشکی و خارش پوست می‌شود. همچنین گرما و رطوبت زیاد باعث تعریق می‌شود که می‌تواند خارش را بدتر کند.

استرس: استرس در برخی از افراد مبتلا به اگزما باعث شعله‌ور شدن این بیماری می‌شود. علاوه بر این، ممکن است عدم خاراندن پوست‌های تحریک شده ناشی از استرس، دشوار باشد.

انواع اگزما کدامند ؟

  • درماتیت آتوپیک
  • درماتیت تماسی
  • اگزمای دیس هیدروتیک
  • درماتیت/اگزمای نومولار
  • درماتیت سبورئیک
  • درماتیت ساکن

عوامل تشدید کننده اگزمای پوستی کدامند؟

  • قرار گرفتن در معرض گرما و عرق کردن،
  • استرس و نگرانی،
  • عدم استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن،
  • پوشیدن لباس‌های پشمی و یا پلاستیکی،
  • پوشیدن لباس‌های تنگ،
  • استفاده از صابون‌ها و شوینده‌های نامناسب، خشن و معطر که می‌توانند باعث ایجاد خشکی، خارش و التهاب شوند.
  • قرار گرفتن دائمی در معرض مواد شیمیایی یا حلال‌ها،
  • عوامل محیطی و تغییرات ناگهانی آب و هوا.

علائم تشخیص اگزما را می دانید؟

این بیماری به مجموعه‌ای از شرایط مختلف گفته می‌شود که هر کدام دارای علائم خاصی هستند. با این حال برخی از علائم مانند پوست خشک، پوسته‌ریزی، قرمزی پوست و خارش در تمامی انواع اگزما یکسان می‌باشند.

با این وجود اگزما حتی برای هر فرد نسبت به دیگری متفاوت به نظر می‌رسد و شعله‌ور شدن آن همیشه در یک منطقه از بدن اتفاق نمی‌افتد. مهم نیست کدام قسمت از پوست شما تحت تاثیر قرار گرفته باشد، اگزما تقریبا همیشه خارش دارد. گاهی اوقات خارش قبل از بثورات پوستی شروع می‌شود. چرمی شدن پوست نیز یکی از علائم شایع اگزما است.

علائم در نوزادان

در نوزادان، جوش‌ها و بثورات خارش‌دار می‌توانند منجر به حالت تراوش و خارج شدن مایعات از آنها و پوسته‌ریزی، عمدتا در صورت و پوست سر شوند. علائم اگزما در نوزادان همچنین می‌تواند در بازوها، پاها، پشت و سینه‌ی آنها اتفاق بیفتد.

علائم در کودکان

کودکان و نوجوانان معمولاً در ناحیه آرنج، پشت زانو، گردن یا مچ دست یا مچ پا دچار بثورات می‌شوند. این بثورات پوسته‌ریزی کرده و معمولا بسیار خشک می‌باشند.

علائم در بزرگسالان

بثورات معمولاً در صورت، پشت زانو، مچ دست، کف دست‌ها یا پاها ایجاد می‌شود. احتمالاً پوست شما بسیار خشک، ضخیم یا پوسته پوسته خواهد شد. در افراد با پوست روشن، این نواحی ممکن است قرمز شده و سپس قهوه‌ای شوند. در افراد با پوست تیره‌تر، اگزما می‌تواند بر رنگدانه‌های پوست تأثیر بگذارد و ناحیه آسیب‌دیده را روشن‌تر یا تیره‌تر کند.

برای درمان اگزما از چه داروهایی معمولا تجویز می شود ؟

در بسیاری از موارد برای درمان اگزما از داروهای ضد حساسیت استفاده می‌شود که می‌توانند التهابات پوستی را برطرف کنند. از مهم‌ترین داروهایی که برای درمان اگزما استفاده می‌شوند؛ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

آنتی‌هیستامین : آنتی‌هیستامین یک داروی ضد آلرژی است که معمولا از سوی پزشک برای تسکین و درمان اگزما تجویز می‌شود. آنتی‌هیستامین و دیفن هیدرامین از جمله داروهای تسکین‌دهنده اگزما هستند.

کورتیکواستروئید : کورتیکواستروئید یک داروی موضعی است که برای کم کردن خارش، سوزش و التهاب پوست تجویز می‌شود.

پردنیزولون : پردنیزولون از جمله داروهای خوراکی است که می‌تواند عوارض ناشی از اگزما را کم کند.

آنتی بیوتیک : در صورتی که اگزمای شما عفونی شده باشد؛ پزشک برای درمان این عفونت‌ها از آنتی بیوتیک کمک می‌گیرد.

چه کارهایی برای پیشگیری از اگزما موثر است ؟

  • روال مراقبت از پوست را داشته باشید و توصیه‌های پزشک را برای سالم نگه داشتن پوست خود دنبال کنید.
  • برای کارهایی مانند شستشو ظرف‌ها و فعالیت‌هایی که در تماس با مواد شیمیایی هستید، از دستکش استفاده کنید. برای جذب عرق از دستکش‌های نخی زیر دستکش پلاستیکی استفاده کنید. همچنین به خصوص در ماه‌های زمستان دستکش به دست کنید.
  • برای حمام یا دوش خود از صابون ملایم استفاده کنید. بلافاصله پس از خشک کردن پوست، یک کرم مرطوب کننده یا پماد به خود بمالید تا پوست شما مرطوب شود. روزانه دو یا سه بار از کرم یا پماد استفاده کنید.
  • به جای افزایش دمای آب گرم در زمان حمام کردن، آب را ولرم نگه دارید.
  • حداقل روزانه هشت لیوان آب بنوشید. آب به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می‌کند.
  • سعی کنید از گرمای زیاد و عرق کردن خودداری کنید.
  • لباس‌های گشاد تولید شده از پنبه و سایر مواد طبیعی را بپوشید. لباس‌های جدید را قبل از پوشیدن بشویید.
    از تغییرات ناگهانی دما و رطوبت خودداری کنید.
  • یاد بگیرید که ریشه استرس در زندگی خود را بشناسید و نحوه مدیریت آن را یاد بگیرید. ورزش منظم هوازی، سرگرمی‌ها و تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن یا یوگا ممکن است به شما در این زمینه کمک کنند.
  • قرار گرفتن در معرض تحریک کننده‌ها و آلرژن‌های را محدود کنید.
  • از خراشیدن و ساییده شدن نواحی خارش‌دار پوست خودداری کنید.

درمان خانگی اگزما

  • شستشوی ملایم بدن
    قانون شماره ۱ درمان خانگی اگزما این است که باید از پاک‌کننده مناسب استفاده کنید. یک کلینسر ملایم و بدون صابون احتمال کمتری دارد که سد محافظ پوست شما را از بین ببرد و باعث خشکی شود. اگر عاری از رنگ و عطر نیز باشد، خیلی بهتر است.
  • استفاده از مرطوب کننده مناسب اگزما
    آب‌رسانی منظم با پماد یا مرطوب‌کننده، هم خشکی را خود که می‌تواند منجر به خارش شود کاهش می‌دهد و هم یک مانع برای جلوگیری از محرک‌های احتمالی است. به سراغ یک مرطوب‌کننده متراکم بروید و مجددا از هر چیزی که حاوی رنگ یا عطر است دوری کنید.
  • حرارت بدن خود را کم کنید
    یک دوش داغ یا حمام گرم ممکن است آرام‌بخش به نظر برسد، اما برای اگزما، شرایط را معمولا بدتر می‌کند. دمای بیش از حد آب می‌تواند پوست شما را تحریک کند، بنابراین سعی کنید پوست خود را با آب خنک بشویید.
  • بدنتان را نخارانید
    خاراندن، پوست خشک و تحریک‌شده را بدتر می‌کند. برای این‌که مجبور نشوید خود را بخارانید، یک اسپری ضد خارش بدون نسخه (OTC) را امتحان کنید. اسپری‌ها را لازم نیست که روی پوست خود بمالید. چون مالیدن پوست ممکن است خارش را تحریک کند.
  • لباس راحت و پنبه‌ای بپوشید
    گرما و عرق محرک‌های جدی خارش هستند، بنابراین سعی کنید دمای بدن خود را تنظیم کنید. وقتی هوا گرم یا مرطوب است لباس‌های گشاد و قابل تنفس بپوشید.
  • یک حمام بلغور جو دوسر بگیرید
    بلغور جو دوسر کلوئیدی حاوی نرم‌کننده‌های طبیعی است که پوست قرمز و ملتهب را آرام کرده و تحریکات ناراحت‌کننده را کاهش می‌دهد. بلغور را پودر کنید و داخل وان بریزید و در آن حمام کنید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه داخل وان بخوابید و سپس آبکشی کرده و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
  • از سرکه سیب استفاده کنید
    تحقیقات در مورد استفاده از سرکه سیب برای اگزما بسیار محدود است؛ اما برخی از کارشناسان می‌گویند که افزودن ۲ فنجان سرکه سیب به وان حاوی آب ولرم می‌تواند به کاهش ناراحتی شما کمک کند و یک درمان خانگی اگزما محسوب شود.
  • از دستگاه بخور استفاده کنید
    هوای خشک داخل خانه می‌تواند پوست را بیشتر خشک کند، به خصوص در زمستان. اما یک دستگاه بخور می‌تواند به هوا رطوبت اضافه کند و به شما کمک کند احساس راحتی بیشتری داشته باشید.